Presencia
Detectar cuándo entras en piloto automático y recuperar margen de elección.
Conecta contigo.
Un programa práctico de cuatro sesiones para detenerte, observar tus patrones, aprender herramientas de gestión y trasladar cambios concretos a tu vida.
01Detente
02Acepta
03Gestiona
04Transforma
Duración4 sesiones
Frecuencia1 día por semana
LugarMallorca · a definir
PRECIO79 €99 €
LA EXPERIENCIA
Qué te llevas.
Gestión
Herramientas para relacionarte mejor con pensamientos, emociones y tensión.
Transformación
Convertir lo aprendido en decisiones y hábitos pequeños que puedas sostener.